少年张君宝（万梓良 饰）原来是少林寺的打杂僧人，虽然一直向往练武，然而每天接触到的都是些洗衣、做饭的杂活，令君宝一直郁郁不得志。一次偶然，君宝因触犯少林寺寺规被赶出了少林，君宝发誓一定要练好武功、出人头地。离开少林后，君宝一次偶然机会遇到了奇人陶石麟，在他死缠烂打之下，石麟终于同意收他为徒，从此，君宝就住在石麟家跟他学习武艺。
石麟的养女彩衣（米雪 饰）见君宝老实忠厚、英俊潇洒，对他芳心暗许，处处帮助，而石麟表面对君宝十分刻薄，彩衣处处护着君宝，爱情在两人之间慢慢滋长。石麟吩咐君宝炼成用手将抛起的豆腐接住的本领，然而，豆腐实在太柔软了，每次君宝都把它捏碎。君宝一直苦练而不得法，甚至想用诡计瞒骗石麟。随后，石麟又安排他去弹棉花。君宝在弹棉花时看着飞舞的棉絮，终于领悟出用手接豆腐的诀窍。之后在挚友空明和尚（曹达华 饰）的点化下、君宝终于悟出“以柔克刚、后发制人”的道理。
这时，小王爷爱上了彩衣，而彩衣却与君宝私定终身，故因爱成恨；同时，郡主美妮（米雪 饰）亦因爱上了君宝无奈他已有了彩衣，也因爱成恨。小王爷和美妮开始了共同联手对付君宝和彩衣。
作为灾难片显然导演更看重亲情的展现，男主父子关系的描写放在这么宏大的主题下塞得有点满，但是导演又想两边的东西都要，做不好取舍就显得顾此失彼，难得朱黄两人的戏呈现的很好，不然这部戏拍得真的差强人意。
一次也没合练就上台了还没出错？我接受不了
别人33.8元买了两张，为啥我买不到。
剧情就和片中的中学生一样幼稚 但金属精神永存 🤟
陈数漂亮
中国式灾难片，不管合理与否，危机时刻必煽情
重金属除了吵居然蛮好听，想剪一个男主同款发型，哈利波特II，大提琴真好听。
4.0 内容被强撑起来的，塞了不必要的内容和镜头
三人组好可爱！！艾米丽好像我梦想的type
我以为是我泪点成长了，结果最后蚌埠住了，我就是吃这套啊怎么地吧就！
我们的电影已经越来越体现我们独有的文化，不再是诺亚方舟，而是愚公移山。
怎么说呢，
男性金属元素的小鸡电影。。音乐不差倒是。。
借用电影中丁经理一句话：在灾难面前，西方的故事是诺亚方舟；而我们祖先的故事是精卫填海、愚公移山。
7分，中规中矩的一部战狼式灾难救援片。男主在洞里和父亲那一大段以及后来父子诀别，渲染的有些过了，反而觉得尬。
剧情很简单 但是真的对这种讲音乐类型的青少年电影毫无抵抗力
这灾难片偏要刻意煽情，而且剧情也太假了吧！超级超级假，山体滑坡那么多石头掉下来，一个人都没砸死？主角好家伙一下子蹦到山上，连个手套都不戴，好家伙哪来的摩擦力在岩石上爬？？太扯淡了
以及怎么说呢，导演的锅很大，很松散的叙事，故事线和人物刻画不清晰
灾难面前，你永远可以相信中国，生命至上，其他一切都可以从头再来！
第一反应是现在还有这种片子？不过想想也是，哪个时代哪个国家没有中二青年呢
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