劇情簡介一：五彩黃龍黃龍自然保護區位於中國四川北部阿壩羌藏自治區，因地形神似飛騰的巨龍得名，於西元1992年列入世界遺產名錄。保護區內以彩池、灘流、雪山、冰川、森林、瀑布湖泊等絕景聞名，其中最受矚目的就是全球規模最大的鈣華池群。透過高清影像攝製、水底攝影等，晶瑩剔透的彩池就像一枚一枚鑲在大地上的寶石，陽光下反映著黃綠藍灰褐紫各種深淺有致的色彩。這些仙境般的景致，究竟是如何形成的？關於黃龍，又有怎樣的神話故事流傳在人間？讓我們藉由影片的深度介紹，一 同去尋訪這個經過歲月沉澱練洗的琉璃瑤池。黃龍盤踞彩池倒影曾經滄海水上花園金沙鋪地碧湖淨塘古寺仙蹤聖雪寶頂眾神之爭遞嬗生滅二：奇峰異石:張家界張家界位於中國湖南省西北部。因岩溶地貌發達，形成奇峰林立、磊時崁崎、溪穀縱橫與石灰岩洞的奇景。1980年，藝術家吳冠中先生描繪這片神妙的土地，其美首度問世，原本隱匿於山水畫中的張家界一夕成名。今日的張家界，有全世界最匪夷所思的岩峰觀光電梯、也有回蕩數百年的古戰場傳說。幽深山谷中，年輕的土家族姑娘哼著歌兒、把對心上人的情意一針一線納進刺繡的花樣裏…01. 走出畫中的絕景02. 土家文化與傳說03. 地貌的前世今生04. 泅遊億年娃娃魚05. 神秘的地底龍宮06. 夏日的訂婚儀式07. 土家新娘哭嫁08. 張家界季節原色三：香格里拉這座聖山，坐落在中國的西南部，終年覆蓋著層層百雪。山腳下，棉延著這片迷人的美景。人們稱這裏為香格里拉。這個名字會讓人想起傳說中的仙境。這樣的仙境是否存在依然是個未解之謎。然而，世界上的確有一個景色秀麗的世外桃源叫做香格里拉。在漫長歲月的雕琢之下，形成了這片神聖的聖地。這裏的人們尊重自然，視雪山為自己的保護神。這，就是，雲南中甸的香格里拉。讓我們一起領略這個烏托邦的四季美景吧。01. 仙境傳說02. 隆冬飛雪03. 雪山群峰04. 草原盛夏05. 仙人遺田06. 百變大地07. 夢幻秋光08. 朝聖之路09. 歡迎之舞10. 雪山映湖四：潑墨黃山“五嶽歸來不看山，黃山歸來不看嶽”。陽光、雲霧和山峰在這裏融為一體，展現出令人探為觀止的和諧景觀，人們稱這裏為“人間仙境”。這裏是世界上人類所能到達的少數幾個自然勝地之一。無數的中國古詩與水墨描繪了黃山的美景。在描繪的所有景觀之中，最能為激動人心的是“黃山雲海大觀”，它一般只在冬天出現幾個小時。在長達一年的拍攝時間中，讓我們帶您見證世上這無比驚絕的美麗。云间天梯怪石奇松上山采药烟雨墨色九华圣地云海大观灵动山魂
布洛克演技在。
两个关键情节都太好猜了 剧情真的简单平淡 sandra演得太好！
电影很朴实，平静中隐约有种神秘力量，两个小时的时间，竟然在毫无波澜的剧情中不知不觉度过了，没有想看的兴奋点，到最后也没有大起大落。
结尾姐妹相拥，不用铺垫就直接拥抱，姐姐瞬间明白妹妹都记得知道，却安心接受。细思极恐，鸡皮疙瘩一地。
相比于日本美好的世界，一个更加温暖，一个更加冷漠，不过大家活的都不容易，重归社会是这个世界给予罪犯的怜悯，而人情冷漠则是人类对于犯罪的惩罚，并不仅仅是服刑的几十年。
关于这个故事，关于那些坐过牢的人，那些遭遇过侵犯的人，他们如何走出阴影，如果让生活重新开始，如何获得周围人的平视而非歧视，这永远是一个值得思考的问题。小小感动，深深思索。
配乐和几个镜头语言很不错，比较喜欢。
萨德拉·布洛克的演技不输东城梦魇的凯特·温斯莱特，整部剧也足够克制。可惜后面为了救赎，为了达到一个光明的结局，剧情走向太过刻意。
前80分钟只觉得她是坐20年牢出来正常的丧气状态，然后被88分钟的反转一下击中——那张憔悴脸后藏着的真实委屈隐忍和无人诉说的痛苦才全溢出来……很多年没看布洛克的片子了，记忆中还是喜剧片的她。
剧情虽然不是很有新意 但是镜头太过真实 大脸特写特别给力
Sandra Bullock演技真好，演出了服刑人员出狱后那种生活的窘迫和压抑，剧情一般，其他角色非常符号，结尾不错~3.5
一个逻辑怪圈：为了呼吁观众对刑满释放人员的关注，给他们一个重新开始的机会，于是编剧调动一切手段合理化观众的共情：以迟来的真相将她从罪人反转为受害人，设置一位反派把她打造为英雄，彻底“洗白”了她的一身囚服。等于默认了罪人们活该被歧视、被踩踏、被隐形，哪怕他们接受了法律意义上规定的惩罚。 桑婆的表演没理由被无视。
有点疑惑，美国5岁的孩子杀人，会入刑吗？
正常美剧套路，也就那样，公式化的剧本，作为一个"杀警察"的人，大家对待她的态度挺正常的。虽然她觉得自己背负着"莫须有"的罪名，其实也是吃了没文化的亏，小孩杀人，她作为实际监护人是负有同等责任的，她那20年牢没有白坐。
人的救赎是从什么时候开始的？是定罪的那一刻还是被社会重新接受的那一刻？
演得确实不错，但每个转折点都so predictable
五岁妹妹失手杀死警察，姐姐代其做了20年牢。出狱后，又是工友的追求，又是警察两个儿子伺机报复，自己还要寻找失散的妹妹。。。布洛克的演技大涨啊，把一个失意落魄的中年女性塑造的入木三分。
颁奖季最令人心痛的电影之一，更生人的故事本来是没有什么空间的，但桑德拉布洛克的演技、后半程的配乐以及导演的编排能力却硬生生的让电影的戏剧张力提高了好几个档次。最后那场平行剪辑营救戏在纵向和横向都实现了对照，紧张刺激的同时，也能感受到剧中人的恐惧和无力。相比《系统破坏者》，诺拉导演延续了影像的力量感和直面现实问题的勇气，更糅合了好莱坞主流剧情片的长处，看好她未来的发展。
都说桑德拉在本片中演得很隐忍很丧很刚，我倒觉得最后跟妹妹的重逢多多少少要流下一两滴眼泪吧？再怎么刚的女子在情感迸发处也是会流眼泪的。
反转还是挺令人意外的，怒砸施工现场的Ruth是多么的憋屈啊！
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