七侠与小狸为了追踪假冒小凤的小小黑，结果误入密林，掉入不老泉，导致虹猫武功尽失、蓝兔失踪，七侠其他人则都变成了婴儿。好在逗逗变成婴儿前留下线索，杭州三台山的三台阁中的神物“净元珠”乃天下最为纯净之物，能使万物复原，如果服下更能增长百年功力。但净元珠乃寺中万年古木所孕，每隔十年只产一滴，于是三台阁每隔十年将开门收徒一名，技压群雄者方能得到净元珠。而100年前的胜利者便出自海外凤凰岛的凤凰武馆。
为了恢复兄弟们原来的样子，武功尽失的虹猫与小狸带着变成婴儿的兄弟来到杭州三台山附近的凤凰岛，决心从头修炼武艺，以期成为三台阁接下来的徒弟。但是，来到凤凰岛的虹猫，虽然找到了失忆的蓝兔，但却受到各方面的压力以及侮辱，无法成为武馆的正式弟子甚至在武馆中沦为杂役。
馆主夫人水灵灵发现虹猫的资质不错，于是设法将其收为正式弟子，而小狸在研究并学会了将武术与魔术结合。与此同时，凤凰武馆馆主的女儿水叮当对虹猫产生好感……失忆的蓝兔为救大奔而被海啸冲走，被斗兽场老板救起，和寒天一样成为老板的赚钱工具，虹猫到达此地后老板设法将其扣留，但虹猫与寒天合作逃了出去并救下蓝兔，夺回寒天母亲的珠链。但虹猫因为熊坚强父的陷害导致右手经脉全断，最后武馆夫人水灵灵激活龙血树为虹猫疗伤，使虹猫恢复且功力大增，但武馆夫人水灵灵却因此内力尽失。
后来凤凰武馆对抗猛虎武馆进行热身赛，寒天对抗铁环达人取得初步胜利，凤凰武馆略占上风。但在第二场比赛中，本应得胜的小狸却因晚上没睡好觉败给了猛虎武馆的闪电。紧接着第三场比赛中，水叮当女扮男装成为凤凰大侠，替凤凰武馆打败了猛虎武馆的酒鬼。之后，虹猫上场，成功击败石烈，熊坚强却因收买对手失败惨遭失败，蓝兔女扮男装，最后关头悟出了御物的最高境界——反噬，打败了翼，熊坚强出来拆穿蓝兔女儿身，但是由于凤凰岛岛规，女子不能习武，水叮当挺身而出，现出女身，岛民要求将两人轰出凤凰岛。但是由于突然出现的海啸，眼看着岛上的图腾大殿即将被毁了，蓝兔和水叮当挺身而出，保护了大殿，岛民们才让水叮当和蓝兔习武，但是由于熊有才的阻碍，蓝兔、叮当必须通过种种困难才可以习武。两人出发了。
小小黑得知熊坚强要拖延蓝兔和水叮当完成任务这一事，通知了岛民，虹猫和寒天站起来，成为了守护使者，于是，虹猫和寒天出发了。在路上，由于连夜赶路，水叮当的伤复发。就在屁屁精和驴跑跑要陷害水叮当的时候，虹猫挺身而出，救了水叮当而自己受重伤，水叮当被虹猫深深感动。同时，也是越来越爱吃蓝兔的醋。而虹猫为了不让蓝兔和水叮当担心，吹起风笛来，可是就在吹风笛的时候，刚受的伤复发了，为了掩饰自己没事，故意做出还未准备好的姿势，于是，虹猫的伤躲过了蓝兔和水叮当的视线，渐渐地所有人都睡着了，虹猫的伤又复发了。
第二天他们去浣纱溪完成第一个考验，结果叮当因为不服气和叫她学习蓝兔而闯祸了，任务差点失败。好在虹猫给予她信心，奏响风笛，叮当顺利通过。众人完成第一个考验，前往第二个考验地点万花谷的万花崖。途中又遭遇了驴跑跑和屁屁精的陷阱。赶到万花崖后，蓝兔和叮当凭借自己的智慧与勇气完成了考验。第三个考验地点为凤凰台，二人需要做一道“人生菜”。此时，熊坚强以凤凰五人组的名义给腾龙五杰下了战书，小狸和龟馆主前往凤凰台说明情况。在龟九九的启示下，蓝兔叮当完成了最后的考验，取得了冰晶。但冰晶引来了风龙，经过一番恶战，虹猫终于击败了风龙，并且吸收了风龙的能量。五人开始了新的旅程。
虎翼好帅啊，喜宝也好帅，懒宝好可爱，每个人都有高光时刻，每个人都是主角
在B站看完的，感觉还不错，只是后半段我就没兴趣了
意外的好看，挺热血的
杰帅挺帅的，出场的时候后面的小朋友在喊“杰帅杰帅”
和春节其他电影比强得不是一点半点，热血倒是一般，就是很单纯的动画电影。爷青回。
所以也没什么期待，但就抱着重温ip的心态去看的，没有特别出色的地方
太燃了，太燃了！！亲情线加的也很真实，不是烂煽情。起码让我不会主观的因为喜羊羊是主角就在比赛中偏向其所在队伍而潜意识作“好”与“坏”之分。（好的其实我就是贪图虎翼的美色😍
但也挺套路
竞技体育电影要素都有了，连带一些亲子教育意义，2022春节档的佳片了
配音还是原来的配方和味道很不错，形象是做了不少的突破看得出来主创团队确实是想要创新了之前那些以生肖命名的片子确实已经拍不下去了必须得改变，这片子虽然改的不错但已经不是我的童年了，灰太狼不想着吃羊了只想好好打篮球所有动物都在和谐相处这些设定都被改的面目全非了，创新是好事但总觉得失去了一点纯粹，灰太狼和外卖员那段成年人的世界都不容易以及外卖员多远都给送只为多一分温暖，还是挺走心的，不过动画就是动画给小孩子看的让他们相信世界很美好，去年春节档上映的时候听说口碑还不错但这几年一直干不过熊出没，最后决战0.5秒的暂停够干啥的表达励志不放弃的拼搏精神是没问题的但你TMD别搞逻辑硬伤啊，喜羊羊与灰太狼原来已经认识五千多集了啊还是挺感动的，画风挺奇怪的，剧情还算流畅下一部拍个足球题材的说不定大概率去影院支持
6分，比较燃，能看出来，剧组用心了，但是还是觉得剧情比较平淡，可能是老了，觉得没什么太大意思了，不过想回忆童年的可以看看
“五千多集了吧。”
看的时候情绪比较低落 也烦恼梦想有关的一切 这像是一个出口
热血少年漫内核被拿捏了，做得蛮不错的
呜呜呜
陪儿子看的，他自己已经反反复复看了几遍了……我不评分
世界和平 灰太狼也有主角光环了 最后还挺燃的
网络评分中肯，喜灰好像有18年了吧，剧情内容一般般吧，热血也一般般，燃也下搬搬，因为这是很成熟很成熟的体育竞技题材了，更何况还是打篮球，能借鉴的影视剧太多了，细到每一个动作，每一个台词，哪里该爆，哪里该燃，哪里该慢速，都给你安排的明明白白的。那么我为什么要打4星呢！因为这是我得青春呀！ 补一句：从没这么希望过灰太狼进一球呀。
我们已经相识五千多集了
这个片长有点难为人了 有这功夫真没必要搞多安的岛
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