六岁的小海燕跟爸爸大勇、妈妈金花生活在海边小镇，在海燕眼中，爸爸是世界上最好的人，但实际上，大勇其实曾经结过婚，另有一个女儿，他一直瞒着金花，偷偷照顾前妻和女儿。前妻得了白血病，大勇没钱，唯有偷工厂货物去卖。
金花知道真相，大怒，跟大勇大闹一场，大勇跟着远洋货船出海，想要挣回一笔钱来填补自己的空缺。
就在大勇出海后，大勇前妻病情恶化，面硬心软的金花去医院照顾她，在临死前，前妻把女儿海君托付给金花：“你是好人，你会对她好的。”金花含泪答应了她临终前的最后要求。
金花带着海君回家，要海燕认了这个姐姐，她一个人带着两个女儿，等待大勇出海归来，等来的却是噩耗：海船失去联络，大勇下落不明！
几年过去了，海燕海君已经成了十一二岁的中学生，出落得亭亭玉立，能歌善舞，是学校里的两枝花，而金花一天到晚推车买鱼丸，辛苦操持家务，海燕根据童年的懵懂印象，认为是妈妈逼走了父亲，所以处处和母亲作对，反而是海君体谅母亲，给母亲帮助。
海燕有一个顽劣不堪的同班同学阿郎，经常作弄海燕。其实阿郎身世不幸：他父亲性格暴烈，逼阿郎帮他偷东西，一有不从，便拳脚相加。凄惶的阿郎把海燕看作自己生活中的美梦，而海燕也被阿郎的桀骜所吸引，二人成为朋友。
老师告诉金花，海燕成绩不好，且有早恋倾向，金花又惊又怒，误会海燕偷了别人东西，一怒之下，将海燕满头秀发剪掉，锁在家中。海燕从家里逃出，离家出走去寻找阿郎，却正好目睹阿郎父亲盗窃事发，父子双双被捕。
七年过后，海君考上了省城的音乐学院，而海燕虽然成绩不好没有考上大学，但是凭借她在舞蹈方面的才华，成为了本地歌舞团的台柱。这时，久违的阿郎出现在海燕面前，帅气非凡，出手豪阔，成了年轻的成功人士，令众人刮目相看。
阿郎追求海燕，二人感情渐炽，金花有些看不过眼，要海燕不要跟阿郎太过亲密，海燕根本不听。
实际上，表面风光的阿郎在帮他父亲龙老大拐卖人口，但是他对海燕，却是真心相爱，二人知道金花不允，偷偷结了婚，想要出国过幸福的生活。
但是，龙老大却瞒着儿子，要将海燕卖到海外去，金花前去解救，被龙老大关了起来，并将海燕强行送上走私船。
关键时刻，阿郎终于反抗父亲，救出海燕，这时警方赶来，龙老大负隅顽抗，被警方抓捕，阿郎唯有跳水逃走。
海君从大学退学，和男友石头订婚，金花喜不自胜，没有想到，就在婚礼上，海君鼻孔流血不止，昏迷在地！
医生检查后说：白血病晚期！众人都呆了。石头终于说出原委：原来他们就是知道海君有病，才匆匆退学结婚，希望在人生的最后旅途中相伴……
海君弥留之际，她在新加坡的同学终于帮她找到了大勇，一直不敢回国的大勇知道女儿得了绝症，不久人世，立即赶了回来。
在海君弥留的病床前，金花和大勇终于重逢。海君用最后的力气，将父母的双手拉到一起。
海君死后，大勇终于说出真相：其实他在新加坡已经另有妻子，自己必须回去。金花没有系想到自己的苦苦等待换来是这样的结果，怒骂大勇，大病一场，但是，生活还是要继续……
海君去世后，海燕发现自己怀孕了！金花要海燕打掉，海燕却不肯：我要等着阿郎回来。金花开始极力反对，但是后来看见女儿的坚决，终于决定支持女儿，帮助女儿生下了孩子。
孩子出生后，一直潜逃的阿郎出现在她的身边，要带着海燕和孩子远走高飞……这时，警察冲进来拘捕阿郎，阿郎爬墙逃跑，失足坠落，海燕想要抓住阿郎，也随之坠地，大脑受伤，成了傻子，被送进了精神病院。
金花一边要照料外孙苦儿，一边还要照顾海燕，十分艰难，但是性格坚韧的金花却一直没有放弃，六年过后，在金花不懈努力下，海燕的病情有所恢复。
一次意外，海燕重重摔倒，却因祸得福恢复了理智，终于和母亲、儿子苦儿相认，祖孙三人幸福地生活在一起。
这时候，阿郎刑满释放，回来寻找海燕，金花知道后，担心海燕和孙子被阿郎带入歧途，想要制止阿郎，无意中向阿郎的仇人透露了阿郎情况，结果阿郎被仇人杀死！
海燕认为是母亲害死阿郎，无法原谅母亲，带着苦儿离开了金花。
金花苦苦哀求，得不到女儿和外孙的原谅，一向坚韧的她这次再也不能坚强，选择了自杀……
海燕赶到医院，金花已经救醒，但是离家出走，下落不明，海燕这时才终于知道了母亲的伟大，她决定终其一生，也一定要找到母亲，报答母亲的恩情……
桑德拉这真的是向影后冲的啊，演技太到位了，无依之地可以，为什么这个不可以！想到之前燕外之意的一集，原谅的成本是多少呢？愿意原谅的人永远才是最勇敢的。而犯罪呢，如果社会拒绝接纳，那为什么不一开始设下死刑，监狱的意义又在哪里呢？有时间再翻翻福柯
20211222 蠻沈重的話題藉由蠻吸引人的故事講出，喜歡的。Viola Davis雖然是配但這幾年也太高產
理应可以处理得更好的故事，闪回，冲突与最终和解都处理得张力不够。对于生活如何重新开始如何继续向前，只是提出些非常浅层的表达。确实都为桑德拉的表演服务了，看似简单的丧其实表演层次感还是很强的，但还是被故事卸掉了不少劲儿，比起《美好的世界》后劲差很多。
律师行见养父母那场戏，
由于各人对家庭的羁绊，新仇旧恨交织，救赎别人等于救赎自己。桑德拉·布洛克演技很给力，剧情很俗套。
结尾反转成女主无辜，结合之前的两条时间线叙事，工整的好莱坞模式，但也未免落入俗套，削弱了主题-无法宽恕。这部电影触及了一些可以深挖的社会问题，但也仅仅是浅尝即止而已。
剧情基本每个点都猜到了，桑德洛的演技彻底征服我了。
Sandra 无懈可击的表现，把人与人的情感发挥到极致，感人至深却不催人泪下，不过度煽情，理性的结局让你沉默不语。09年剧集改编的：https://movie.douban.com/subject/3286084/。
颁奖季最令人心痛的电影之一，更生人的故事本来是没有什么空间的，但桑德拉布洛克的演技、后半程的配乐以及导演的编排能力却硬生生的让电影的戏剧张力提高了好几个档次。最后那场平行剪辑营救戏在纵向和横向都实现了对照，紧张刺激的同时，也能感受到剧中人的恐惧和无力。相比《系统破坏者》，诺拉导演延续了影像的力量感和直面现实问题的勇气，更糅合了好莱坞主流剧情片的长处，看好她未来的发展。
替妹妹入狱的情节有点狗血了，桑婆的表演很好。
槽点有点多，不合情理，然后5岁+20不是25岁吗？怎么还是高中生？
虽然很难忽略掉情节上的巨大漏洞，但情感上的细腻真实，隐忍剧痛的坚韧，背负罪名的沉重，割舍不掉的对爱与亲情的眷恋，都让布洛克演绎的入木三分。一众关联人物的形象也丰满有神。
剧情反转的那一刻，突然感觉之前的沉闷，慢节奏，突然都有理有据了。那么长的铺垫，20年的隐忍，就为了这一刻感情的决堤与爆发。才发现最近看的电影竟然都是网飞的，虽然电影的最终归属是大屏幕，但网飞的确给电影制作带来了太多的机会。
犯过错的人是否可以给第二次机会，其实要取决于其犯罪本身是否是故意还是无意，个人认为要看情况，需要宽恕、需要和解。
直到最后才慢慢交代真相，虽然大致也可以猜到。细节刻画的很到位，每个人物都很有特色。回忆的色调是温暖的，这可能是Ruth生命中唯一的一抹亮色。结尾那个拥抱太让人伤感了…
看表演就差不多了，除了桑德拉·布洛克还有出场不多的维奥拉·戴维斯，两人在农场的那段飙戏发挥得都好，但恰恰也是这想到哪儿就来一笔的剧本让这个本来能很出彩的故事实在没什么亮点，几个配角都写的挺废的，这个片子还能让汉斯·季默来搞配乐
全片压抑，一个挣扎的想要恢复生活的人，被一群不希望她恢复的人拉着回到泥潭。最后结局还有个小反转，人性的光辉最后胜出
美国人在把电影拍生动这件事上越走越远，美国人在写剧本这件事上做到了自寻死路。但是再怎么穷途末路，也会有人去欣赏，欣赏那坨被抬上神殿的骨灰。
推荐，可看。
博同情故事，秀情感大戏，女主整容后时代来临，有点变形的假面看起来肥肠难受
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