公元7世纪初，正值唐太宗贞观年间。此时，雪域高原的第32代赞普松赞干布完成了统一各部族的大业，建立了吐蕃王朝，他派使臣向唐请婚，未得同意。松赞干布武力请婚再次遭到唐太宗拒绝，他便谴心腹大相禄东赞再往长安谢罪请婚。唐太宗为松赞干布的诚意感动，但却苦于无适龄女儿出嫁。
大唐礼部尚书、江夏郡王李道宗之女李雪雁是个伶俐活泼、聪颖过人的大家闺秀、宗室之女。在遴选公主时，唐太宗一眼看中雪雁，册封为“文成公主”下嫁吐蕃。
文成公主一行历经千难万险，向吐蕃进发。途中，吐蕃副相恭顿与义子布色借刀杀人，欲谋害文成公主，困难重重之时，禄东赞脱离长安，赶上队伍，化险为夷。松赞干布亲往柏海迎接文成公主，两人一见钟情。文成到达吐蕃都城逻些，受到百姓的迎接，盛大的婚礼上，百姓高呼“扎西得勒”，争相用额头碰贴公主衣衫，撕碎了公主的衣裙奉为圣物，以求平安。吐蕃人特有的风俗礼仪，使文成倍受感动。庆典中，恭顿一伙企图暗害文成的阴谋再次被挫败。
松赞干布完成统一大业，致力于发展经济，并效仿大唐建立吐蕃的法律和典章制度，制定吐蕃的“六部大法”，并在文成公主的建议下选派吐蕃青年去大唐学习。
相雄王李弥夏伺机谋反，松赞干布决定前往相雄盟誓，派禄东赞留驻逻些照看文成。恭顿借此机会制造文成与禄东赞有染的绯闻，以达一箭双雕的目的。松赞干布相雄归来，为流言所累，十分抑郁。禄东赞自缚于松赞干布帐下，请求查清谣言，洗刷公主所蒙不白之冤。三堂对质，真相大白。
“六部法典”即将制定完成，吐蕃遇到特大干旱，大量灾民涌入逻些乞求救济。恭顿和大法师趁机煽动饥民闹事，并图谋假借天神旨意驱魔灭灾，诬指文成公主是女妖。松赞干布洞察到驱魔背后的阴谋，他的强大的威慑力迫使大法师改称妖魔附在文成公主的侍女拉姆身上，并唆使百姓将拉姆驱出逻些。文成公主为自己不能保护无辜的拉姆而自责，为寻找拉姆，她来到雅隆乡间。临行前，文成公主要求松赞干布开仓放粮，赈济灾民。“六部法典”终于顺利颁布，恭顿和大法师阻挠法典实施的阴谋彻底破产。文成在雅隆乡间边寻找拉姆，边为百姓治病，被人们称为“白度母、活菩萨”。
逻些的第一座宫殿红宫建成，松赞干布迎接文成公主返回逻些，经过这次磨难，两人更加心心相印。长期征战使松赞干布积劳成疾，讨伐恭顿成功后回归逻些途中，松赞干布病逝，年仅34岁。文成公主与他共同生活了十年，无后嗣。
松赞干布死后葬在家乡雅隆，文成公主此后一直生活在雅隆。二十年后，唐使尚凯再次入蕃，奉唐高宗之命请文成公主回长安颐养天年。文成公主悟到，她是为唐蕃亲好嫁到吐蕃，即已踏上这条长路，只有义无返顾地走下去，不可能再停下来。她送走了东归的亲人，留在高原，成为汉藏人民心中永远的白度母。文成公主与松赞干布携手，为汉藏民族团结谱写了一首万古流芳的颂歌。
31'哈哈，搜索引擎是“千度”
真诚，勇敢，很喜欢，也特别希望他能有好的票房。@橙天Luone
青春是什么？青春就是一种资本，只要肯努力，有梦想，它就可以有无限可能！好久没有看这么热血励志又感人的青春剧情片了。年轻演员的表现可圈可点。配乐也很成功，尤其主题曲，和故事简直天作之合。虽然剧本逻辑和一些细节处理仍有瑕疵，但这一部小成本电影依然远超我的期望。
我承认我是去看腱子肉的
孤独的路一定有风 ，不畏命运吹动，
6.3/10。五个少年从不熟到互相磨合训练到扩大队伍，最终在花样游泳比赛上奉献了精彩的表演。还行吧看的还算开心，故事和视听整体上都是标准水平的陈词滥调，但有些地方略尬/不接地气，扣0.2。
既然都组男子花游队了，就别多嘴强调「女生柔美，男生阳刚」，这句一出，直接让人放弃幻想，这故事完全不可能在这地儿发生。不过，看到一群少年为了一件事，莽莽撞撞地努力，还是很开心。
光线扑腾这么久，终于拍出一部达标青春片。虽然是向日版借了要招，没有中二物语感，也避开关联多元性向群像，改编重点是去强化男子学花游和整个事件过程的可信逻辑和落地性。在这类型的固定框架里做出了一套顺滑的动作姿势。
55'没人在乎你累不累，哭没哭，只会在乎你行不行
翻拍自日本同名电影五个扑水的少年 ウォーターボーイズ (2001)
好看，热血，最喜欢主题曲《普通》
2021.10.07 二刷·不得不说，这演员实在是选的太好了！再看一次还是觉得很热血很感动啊！
但好在年轻的演员们全程都很努力演技，让我多少看到了一些中国电影未来的希望之火，凭这一点就值得推荐。
果然青春片还是要年轻人来演，不必撒狗血，不必编千回百转的情节，简简单单把一件事讲好就行。
前面剧情太拖沓了，后面那段突如其来的发疯也是搞得莫名其妙，但不妨碍这是我喜欢的青春片，赛场那段很热血，这才叫青春片好吗，小四的那些简直是糟蹋青春俩字
3.5 普通少年们成年前那个不普通的夏天故事
夏天/泳池/少年/追梦/义气/热血，青春真美好，热烈又真诚，无所畏惧又自由自在，而这一切都因为有了朋友的陪伴而显得格外生动，在我们笨拙又不会隐藏情绪的年纪，可以无条件的信任朋友，恣意倾吐心中的难过。
爽吗？ 不爽！！ 不爽就去行动！ 今年最好的青春片。放在常日一定是一匹黑马， 起承转合流畅自然。选角非常贴角色，眼睛根本“看不过来”/狗头。基本没有让人不适的地方，没有荤段子不谈恋爱不扯性别议题不盲目打鸡血不麦麸，适合所有人观看😏
非常可爱的电影，这才是青春体育片最佳打开方式！导演的一些喜剧留白很有风格，总之非常不错，完成度高
虽然有瑕疵 但是感情很真挚 年轻的感觉真好啊 穿拖鞋短裤夏天撸串真是人世间最美好的事了
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